Tanztherapie

Ich habe mich entschieden, mir nicht nochmal neu einen Text zu überlegen, was Tanztherapie als Methode ausmacht, sondern sie auf die Homepage des Berufsverbandes zu verlinken, auf dem ein umfangreicher und verständlicher Text zu lesen ist, der zunächst die meisten Fragen beantworten müßte. Der link dazu ist hier.
Natürlich beantworte ich gerne weitere Fragen, zu meiner persönlichen Sichtweise und Anwendung der tanztherapeutischen Methode.




Authentische Bewegung

Authentische Bewegung, auch eine Methode aus dem tanztherapeutischen Handwekszeug, ist am besten zu beschreiben als eine Bewegung des Selbst, des Unbewußten. Der im folgenden beschriebene Prozeß soll der Person helfen, die Bewegungen zuzulassen, die wirklich aus dem Körperinnern heraus entstehen, solche Bewegungen, die nicht vom Kopf gesteuert, zensiert und angelernt sind. Wir finden immer dann eine authentische Bewegung, wenn sie einfach und unumgänglich ist. Die Person hat mehr das Gefühl, sie wird bewegt, als daß sie sich selber bewegt. Das sind die Momente, wo das Ich die Kontrolle über die Bewegung aufgeben kann, wo es nicht mehr auswählt, keine Anforderungen mehr stellt, sondern dem Selbst erlaubt, den Körper so zu bewegen, wie er will.