Traumatherapie
Jedes Trauma hat eine körperliche Komponente. Das macht den Körper zu einem Ort, in dem Begriffe wie Sicherheit, Schutz, Kontrolle, Wohlgefühl nicht mehr selbstverständlich sind. Eine häufige wichtige Verarbeitungsform von Trauma sind verschiedene Formen der Dissoziation, des aus-dem-Körper-Gehens.
Begriffe wie Schutz, stabile Grenzen, ernstgenommen und geachtet werden sind Erfahrungen, die ständig in Frage stehen.
Ein Trauma kann erst verarbeitet werden, wenn es Orte im Hier und Jetzt gibt, wo diese Begriffe Schutz, Sicherheit, Kontrolle, wahr- und ernstgenommen werden wieder zu einer erfahrbaren Realität werden können, d.h. sie müssen wieder aufgebaut werden. Erst dann wird der Körper wieder zu dem sicheren Ort, der er eigentlich sein sollte.
Diese Wiederherstellung ist die Aufgabe der Opfer, besonders dann, wenn die Täter ihre Verantwortung nicht sehen.
Die Eigenverantwortung der Opfer für diese Wiederherstellung befreit sie aus den Nachwirkungen der Macht des Täters.
In der traumadaptierten Tanztherapie werden Erkenntnisse aus der Trauma- Bindungs-, und Resilienzforschung genutzt. Körperorientierte Verfahren sind insbesondere bei diesem Thema sehr wirkungsvoll, weshalb es besonders wichtig ist, vorsichtig und achtsam zu sein. Jeder zu große Schrtt wirft eher zurück. Eine Kooperation, eine Parallelität mit verbalen Therapien kann sehr hilfreich sein, wenn das vom Gesprächstherapeuten unterstützt wird.
Mir liegt die Heilung von Menschen mit traumatischen Erfahrungen besonders am Herzen. Ich möchte deshalb hier ein Gedicht teilen, dass ich sehr berührend und ermutigend finde:
Break a vase
and the love
that reassambles the fragments
is stronger than the love
which took its symmetry for granted
when i was whole
Derek Walcott
Zerbrich eine Vase und die Liebe,
die die Fragmente wieder zusammensetzt
ist stärker als die Liebe
die seine Symmetrie für garantiert hielt
als ich ganz war
Derek Walcott
(Ãœbersetzung von mir)